Os Fundamentos da Saúde Oral

Das várias questões colocadas pelos nossos pacientes no dia-a-dia, uma das mais comuns é como estes podem melhorar a sua saúde oral. Obviamente, fico sempre contente quando os pacientes querem assumir um papel pró-activo na melhoria da qualidade da sua saúde oral.

Infelizmente, a maior parte dos pacientes assume que a melhoria na sua saúde oral é conseguida através dos seguintes actos:

A resposta para os problemas de saúde oral não reside unicamente na escova ou pasta de dentes.

Existem outras variáveis muito mais importantes nas quais devemos focar a nossa atenção.

Comprar uma escova eléctrica
Comprar a mais recente pasta dos dentes
Comprar uma escova dos dentes melhor

As bases de uma excelente saúde oral serão sempre a higiene oral e a alimentação.

Todos os outros factores (tipo de escova, pasta utilizada, etc) possuem pouco ou nenhum impacto caso as bases não sejam respeitados.

É como irmos para o ginásio para perdermos peso, mas chegamos a casa e comemos o que nos apetece. Simplesmente não obteremos os resultados desejados.

Também não podemos esperar que deixemos de ter problemas com uma nova pasta dos dentes se só lavamos os dentes uma vez por dia.

Esperar mudanças com uma escova eléctrica se não a usamos correctamente (muito comum).

Querer evitar problemas de saúde oral ao lavar os dentes de forma correta, mas cometer erros graves na alimentação.

Caso tenha despertado a sua curiosidade ( e um desejo de mudança), aconselho-o a ler as seguintes Ferramentas para a Saúde Oral.

Ao perceber e dominar os componentes da Higiene Oral e Alimentação, verá um impacto imediato na sua saúde oral.

Os seus problemas de Saúde Oral podem ser prevenidos. Não espere mais, mude já!