Pastilhas elásticas: Um aliado na saúde oral
As pastilhas elásticas, vulgarmente chamadas chicletes, são extremamente populares entre crianças e adultos. O seu sabor doce agradável e a sensação de frescura que proporcionam tornam as pastilhas elásticas num produto muito atractivo. No entanto estas possuem geralmente uma má reputação, estando associados a efeitos negativos para a cavidade oral. Mas a realidade é que as pastilhas elásticas, desde que as saiba escolher e usar de forma correcta, são uma mais-valia na proteção dos nossos dentes!
Está comprovado que mastigar uma pastilha elástica durante 15 a 20 minutos após as refeições ajuda a reduzir o risco de cárie dentária! Este efeito protector da pastilha elástica deve-se a:
Limpeza das superfícies dentárias pela mastigação da pastilha, removendo detritos e restos de comida.
Aumento da produção de saliva- que tem um efeito crucial na prevenção contra a cárie dentária, ao neutralizar ácidos resultantes da decomposição de alimentos e ao ajudar na limpeza dos dentes.
O efeito do aumento da produção de saliva é particularmente benéfico em pacientes com sintomas de boca seca ou mau hálito.
No entanto um requisito indispensável para o efeito positivo das pastilhas elásticas é que estas não possuam açúcar na sua composição. As pastilhas elásticas açucaradas possuem um efeito reverso do descrito até agora. A presença do açúcar aumenta a produção de ácido que anula o efeito protector da saliva, podendo até aumentar o risco de cárie!
Assim, ao comprar pastilha elástica devemos ter o cuidado de observar a embalagem e procurar pelas palavras “sem açúcar” ou “com xilitol”. O xilitol é um adoçante natural que as bactérias presentes na cavidade oral não conseguem processar, possuindo um efeito adicional protector contra a cárie dentária.
Figura 1: Pastilhas elásticas com xilitol
No entanto a pastilha elástica não pode substituir de forma alguma a higiene oral e uma alimentação equilibrada! Deve ser usado como um complemento, no caso da impossibilidade da escovagem dos dentes ou a presença um elevado risco de cárie dentária, e não como um substituto.
Informe-se junto do seu dentista para saber se necessita e como pode implementar a pastilha elástica na sua rotina diária.
